Latihan Mingguan · SELASA

Track Night — Interval & Tempo

GBK · 19:30 · Semua level

Sesi lintasan malam di Gelora Bung Karno: interval pendek dan blok tempo untuk membangun kecepatan dasar. Terbuka untuk semua level — pace group menyesuaikan.

Bawa: sepatu lari (road), botol minum, headlamp tidak perlu.

Edit deskripsi ini dari menu Latihan Mingguan di dasbor admin.

← Semua latihan mingguan